Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!

Асташенко Олег Игоревич
  • 4

Аннотация

Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется «парадоксальная».

Отзывы

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!

Популярные книги