Аннотация

Брук Д.Кубик, Стюарт МакРоберт Большая рука От автора* Как надо* "ДОСЬЕ" КЛИЕНТА* "ДОСЬЕ" ПРОГРАММЫ* ТРЕНИРОВКИ ПЕРВОГО ЭТАПА* НОВАЯ ДИЕТА* ТРЕНИРОВКИ ВТОРОГО ЭТАПА* ТРЕНИРОВКИ ТРЕТЬЕГО ЭТАПА* Понедельник* Пятница* ПРИМЕЧАНИЕ ФЛИННА* ВСТУПЛЕНИЕ СТЮАРТА МАКРОБЕРТА* СУПЕРПРОГРАММА. Лекция Флинна, записанная Стюартом МакРобертом.* ФАЗА 1* Понедельники* Среды* Пятницы* ФАЗА 2* ОБЩИЙ ВИД ПРОГРАММЫ* ПРОГРАММА ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ: ФАЗА1* Понедельник* Среда* Пятница* ПРОГРАММА ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ:ФАЗА 2* Понедельник* Среда* Пятница* ОБЩАЯ СХЕМА ПРОГРАММЫ* - 1 От автора Тот, кто уже стал обладателем 40-сантиметрового обхвата, может сразу обращаться ко второй части "ручного" курса - программе для опытных. Но поскольку таких наверняка мало, большинству я советую внимательно проштудировать первую часть и не ставить телегу впереди лошади.

Отзывы

Большая рука

Популярные книги