Жить до 180 лет

Гласс Джустин
  • 1

Аннотация

В книге известного английского геронтолога мисс Джустин Гласс предлагается программа активного долголетия, включающая такие аспекты, как рациональное питание, методика правильного дыхания, релаксация, система специальных физических упражнений для укрепления различных мышечных групп.

Для широкого круга читателей.

Отзывы

Жить до 180 лет

Популярные книги