Тренинг управления эмоциями

Рубштейн Нина Валентиновна
  • 0

Аннотация

Нина Рубштейн Тренинг управления эмоциями Введение Чувства, или Право на жизнь Деревца стандартной нежности на островках сексуальности среди нагромождений бетона неиспользованных чувств… Нифонт Долгополов Эта книга – о чувствах, чувствительности, подавлении чувств и их выражении, о том, как ими управлять, как их беречь, как их уважать у себя и других, как использовать в обычной жизни. Мы рассказываем о том, как научиться управлять своими эмоциями, чтобы не разрушать отношения, чувствовать энергию и силы для реализации своих планов, а также просто радоваться жизни. С нашим участием происходит много разных событий, по поводу которых мы переживаем разные чувства: негативные и позитивные, простые и сложные, сильные и не очень, приятные и очень неприятные. И они все нам нужны, какими бы они ни были, для того, чтобы ориентироваться в мире и делать правильный выбор. Наши органы чувств достаточны для того, чтобы жить в этом мире, и мы можем им доверять. Рене Декарт Первым делом стоит разобраться, что такое чувства, а что такое – эмоции. Помнится, в старом учебнике ботаники (или биологии) была красноречивая картинка, изоб...

Отзывы

Тренинг управления эмоциями

Популярные книги