Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере

Жанр: 

  • 0

Аннотация

KETTLER Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере. Первое знакомство Первый профессиональный кросс-тренажер (или эллиптический) был изобретен в 1995 году, а два года спустя, в 1997 году, появился и первый домашний. Этот тренажер - гибрид беговой дорожки и степпера - стал по-настоящему новым словом в мире фитнеса. Но это было только начало. В 1998 году KETTLER, один из мировых лидеров в производстве товаров для спорта и отдыха, выпускает эллиптический эргометр Kettler CTR1. Эргометр - это тренажер, величина нагрузки в котором измеряется в Ваттах. Это дает возможность получать точные показания компьютера и точно контролировать уровень нагрузки, позволяя широко применять эргометры в терапевтических целях для профилактики и лечения многих заболеваний. Благодаря своим уникальным свойствам, о которых речь пойдет ниже, эллиптические тренажеры с ошеломительной быстротой завоевали сердца всех любителей фитнеса. Убедиться в этом можно в любом тренажерном зале - спрос на кросс-тренинг (ходьбу по эллиптической траектории) всегда очень высок. Что же отличает эллиптический тренажер, взявший от своих прототипов - дорожки и степпера - свободу движений и отсутствие нагрузки на суставы, от других кардиотренажеров?

Отзывы

Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере

Популярные книги