Фитнес-календарь на 2009 год

Дан Ольга
  • 0

Аннотация

Ольга Дан Фитнес-календарь на 2009 год ВМЕСТО ВСТУПЛЕНИЯ Любите ли вы… себя? Да, в советские времена нам вдалбливали, что любовь к себе – это эгоизм. Однако задумайтесь: как человек, который и себя-то не любит, может любить другого? Да никак! Что говорит по этому поводу Библия? В Десяти Заповедях находим: «Возлюби ближнего своего, как самого себя…». Это значит, что прежде чем пытаться любить кого-нибудь, нужно научиться любить себя. К сожалению, многие девушки и женщины, встав утром и подойдя к зеркалу, вместо «здравствуй» произносят: «Ну и морда!». И это своему-то лицу! Как вы думаете, оно вправе обидеться за такое скотское отношение? Конечно, вправе! Что мы с вами получаем в итоге? Проблемную кожу в юности, отеки, морщины, синяки под глазами в дальнейшем. Итак, начинаем любить себя! В первую очередь отказываемся от нелицеприятных высказываний в адрес себя, лапочки. Исключите всякую самокритику по поводу своего внешнего облика. Это не значит, что нужно восторгаться своим отвисшим животиком или округлившимися бедрами, но и казнить себя за это тоже нельзя. Нужно помиловать и начать заниматься собой. Заниматься собой лучше всего в хоро...

Отзывы

Фитнес-календарь на 2009 год

Популярные книги