Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше

Дензигер Люси
  • 0

Аннотация

Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом «диета». Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще раз нет. Мы поможем насладиться ими и покажем, как при этом увеличатся ваши шансы на победу в борьбе с лишним весом.

Этот план питания не похож на другие. Представьте, мы рекомендуем есть больше, чтобы весить меньше! Почти все диеты предлагают сразу полностью отказаться от любимых блюд: одни требуют резко снизить калорийность пищи, другие – исключить из рациона продукты некоторых категорий, третьи вообще предлагают отказаться от твердой пищи. Эти диеты неизменно терпят неудачу, когда выясняется, что мы не в состоянии отказаться от любимых блюд. Наша программа «Антидиета» не призывает ни от чего отказываться. Она работает потому, что помогает худеть с каждым кусочком пищи, а не потому, что запрещает эту пищу употреблять. Кроме того, эта программа очень гибкая: вы сами сможете построить собственную программу питания, которая войдет у вас в привычку!

Отзывы

Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше

Популярные книги

Annotation Сегодня авторы смогли спасти аннотацию от Зубастика. Правда, ради этого пришлось протащить её через мир мёртвых: Меня зовут Алексей Воронцов и я обладаю редким даром -- видеть монстров и призраков. Скоро предстоит экзамен на ранг магистра,…

Глава 1 Скучно просто так болеть)) буду писать и публиковать, как смогу)) очень уж злая какая-то в этот раз болезнь)) Кому не жалко, ставьте пожалуйста лайки)) Пролог. — Больно, как же, сука, больно. За что мне это все, лучше бы сдох на…

Глава 1 Галдящая толпа, охраняемая гвардейцами Карамазова, перетекла с площади на дорогу и пошла, размахивая факелами, в сторону складов. Здорово, ничего не скажешь. Все они скандировали разные лозунги, в которых только и слышалась моя фамилия. Донской-то,…

Annotation Свежие круассаны, великолепное вино и утончённые женщины. Всё это не найти в разрушенном Сопряжением Париже. Зато там полно смертельно опасных высокоранговых монстров, превративших город в братскую могилу. Тогда по какой причине туда так…

Глава 1 Полковник Москва. 2015 год. Чувство опасности проявилось, уже ставшим за долгие годы обыденным, весьма странным способом. По затылку внезапно проскочил ледяной сквознячок, и это несмотря на то что на мне сейчас одет зимний бушлат…

Хайдарали Усманов Дальние горизонты. Доверие опасно Смерть души – Арк! Арк! Ты где? – Старательно надрывалась своим визгливым голосом молоденькая девушка – арварка, оглядываясь по сторонам, и не имея возможности разглядеть того, кого искала…

Глава 1 Пробуждение напомнило мне времена далёкой юности, когда за окном минус тридцать, а ты лежишь под мягким, тёплым одеялом и просишь ещё пять минуточек. А уж если отменили занятия в школе из-за холода или эпидемии, так жизнь вообще удалась! …

Пролог — Значит, это и есть тот самый дом, где тебя едва не убило? — протянул Тэри, когда мы выбрались из ардэ прямо у старинного, чудом втиснувшегося между двумя современными зданиями особняка. — А ничего так домишко. Стильный. — Главное, что там…

Annotation Горы, море, солнце и девушки, загорающие в бикини, а местами и без (и я, кстати, знаю такие места). Для вас это что? Курорт. А для меня - обычная жизнь. Добро пожаловать в мое бесконечное лето! Легкая комедия о поисках любви, девушках…

Глава 1 — Тише, этот отброс не должен нас услышать. Сделаем всё быстро. Когда неподалёку послышался чужой голос, я лежал на подстилке из шкуры тауро в стороне от основного лагеря и безуспешно пытался заснуть. Ночной лес только на первый взгляд кажется…

Annotation Неповоротливая махина Российской империи, весь девятнадцатый век катившая в привычной колее, все больше скрипит и потрескивает, пока еще тихо протестуя против различных ям и затяжных подъемов на извилистой дороге из темного и голодного…

Глава 1 Не получилось у меня долго радоваться с виду разрываемого на части Харгада. Этот гад не продержался долго, поэтому они стали смотреть по сторонам, а там я… В общем, пришлось бежать очень быстро, а Шнырька натурально толкал меня в спину, чтобы…

Глава 1 После отъезда Судоплатова Сергей отправил всех отсыпаться. Дежурили только несколько вампиров, а контроль всей округи он взял на себя. Оставшуюся часть ночи Сергей просидел над амулетами, в попытке снять с них привязку. "Физически" воздействуя…

Глава 1 — Началось, — недовольным голосом проворчал один из мастеров, — Готовьтесь, парни. Сейчас нам дадут просраться… — Типун тебе на язык, — сосед плюнул со стены и начал высматривать тварей. Мне тоже стало интересно. Особенно если учесть,…